Zrozumieć ADHD
przewodnik po faktach, objawach i leczeniu ADHD u osób dorosłych
Poznaj ebook „ADHD u osób dorosłych”, który stanowi kompleksowy przewodnik po najważniejszych aspektach ADHD w dorosłym życiu. Stworzony z myślą o tych, którzy chcą lepiej zrozumieć swoje trudności lub zgłębić temat ADHD u dorosłych, ten ebook oferuje nieocenioną wiedzę, w krótki i przystępny sposób – dopasowany do potrzeb osób z deficytem koncentracji i uwagi.
Poznaj ebooka
W ebooku znajdziesz wyjaśnienie podstawowych informacji dotyczących ADHD, pomagając zrozumieć, czym jest to zaburzenie i jakie są jego najczęstsze objawy. Przedstawiam szczegółową analizę przyczyn różnych objawów i trudności, z którymi borykają się osoby dorosłe z ADHD. Opisuję również proces diagnozy ADHD, omawiając, jakie narzędzia są używane przez specjalistów oraz jakie kryteria muszą być spełnione.
Dodatkowo, w ebooku znajdziesz omówienie różnorodnych metod terapeutycznych i interwencji psychologicznych, które mogą pomóc w radzeniu sobie z ADHD. Ten przewodnik to nie tylko zbiór faktów, ale także praktyczne wskazówki, które mogą poprawić jakość życia osób z ADHD.
Spis treści
- Czym jest ADHD?
- Rodzaje ADHD
- Rozpowszechnienie
- Różnice płciowe – męskie i kobiece ADHD
- Współwystępowanie
- Przyczyny ADHD
- Czy ADHD ustępuje?
- Konsekwencje ADHD
- Przykłady objawów
- Szczególne trudności
- Prokrastynacja i deficyt motywacyjny
- Bedtime procrastination
- Wypalenie zawodowe
- Trudności z odpoczywaniem
- Relacje społeczne
- Używanie substancji psychoaktynywch
- Diagnoza ADHD
- Informacje ogólne o diagnozie ADHD u osób dorosłych
- Jak się przygotować do wizyty?
- Diagnoza różnicowa
- Oddziaływania terapeutyczne
- Jak sobie radzić?
- Kryteria DSM-5
Pobierz darmowy ebook
Poniżej możesz pobrać darmowy ebook o ADHD. Zapraszam Cię również do skorzystania z konsultacji oraz diagnozy w kierunku ADHD w moim gabinecie psychologicznym. Możesz także zaobserwować mnie w social mediach, aby otrzymywać bezpłatną wiedzę, psychoedukację, wskazówki i ciekawostki.
Kilka słów o mnie
Cześć! Nazywam się Arkadiusz Stachowicz. Ukończyłem psychologię na Uniwersytecie SWPS. Doświadczenie zawodowe zdobywałem między innymi w Telefonie Zaufania dla Osób w Kryzysie, Poradni Psychologicznej i Gabinecie Psychologicznym. Zajmuję się poradnictwem psychologicznym, diagnozą psychologiczną, a także wsparciem w samorozwoju.
Ukończyłem liczne, specjalistyczne kursy, które dały mi solidne przygotowanie teoretyczne i praktyczne. Ale nie zatrzymałem się na tym. Każdego miesiąca pochłaniam niezliczoną ilość książek na temat psychologii, ADHD oraz diagnozy psychologicznej.
Jeśli poszukujesz wsparcia w drodze do lepszego samopoczucia, poprawy jakości życia i lepszej organizacji codziennych spraw, zapraszam na konsultacje psychologiczne.
Skorzystaj z konsultacji i diagnozy
Całkowicie ONLINE lub stacjonarnie w Szczecinie
- Psychoedukacja
- Trening dla osób z ADHD
- Nauka metod relaksacyjnych
- Nauka zarządzania czasem, przerwami i zadaniami
- Wywiad ogólny
- Wywiad DIVA-5
- Test koncentracji i uwagi d2-R
ADHD u dorosłych – ebook / książka pdf
Sięgnij po ebooka, aby zyskać wszechstronną wiedzę na temat ADHD, której poszukują osoby podejrzewające u siebie lub zmagające się z tym zaburzeniem. Przewodnik dostarcza szczegółowych informacji na temat objawów i przyczyn różnego rodzaju trudności pojawiających się przy ADHD u dorosłych. Publikacja opisuje również proces diagnozy, narzędzia stosowane przez specjalistów oraz kryteria diagnostyczne. Ponadto, ebook przedstawia różnorodne metody terapeutyczne i psychologiczne, które mogą znacznie poprawić jakość życia. Dzięki temu przewodnikowi zyskasz nie tylko cenną wiedzę, ale także praktyczne wskazówki, jak skutecznie radzić sobie z ADHD w dorosłym życiu.